Esther Roghair
trainer
Mijn naam is Esther Roghair, en ik werk als Manager in de IT. Na jaren in deze technische en commerciële wereld te hebben gewerkt, besefte ik hoe essentieel het is om de verbinding tussen lichaam en geest te koesteren. Sinds 2018 beoefen ik met veel plezier Yoga, met een focus op Vinyasa en Yin. Dit heeft me niet alleen fysiek in beweging gebracht, maar heeft me ook flexibeler, krachtiger en meer in balans gemaakt.
Yoga helpt je om bewuster te worden van je gevoelens, biedt een uitdagende fysieke workout die goed is voor je conditie en kracht, verbetert je houding en leert je beter om te gaan met stress. In 2021 volgde ik een opleiding tot Vinyasa Yoga docent (Registered Yoga Teacher), aanvankelijk vanuit mijn interesse in de yogafilosofie. Al snel merkte ik echter dat ik deze passie wilde delen, en besloot ik om naast mijn werk in de IT ook yogalessen te gaan geven. Dit doe ik bij bedrijven en nu ook bij Corpus Novum.
Ik vind mijn werk in de IT ontzettend leuk, en de fysieke tegenhanger van yoga biedt mij een mooie balans. Met mijn nuchtere, down-to-earth en praktische instelling sluit ik gemakkelijk aan op de behoeften van verschillende mensen.