Ben je in behandeling geweest bij de fysiotherapeut en heb je een stapel moeilijke oefeningen mee naar huis gekregen? Soms voel je je er niet helemaal happy bij en daardoor laat je de oefeningen verslonzen. De rugfit-lessen begeleiden je in het uitvoeren van specialistische oefeningen. Doel: actief blijven zonder rugklachten.
Minder rug en nekklachten zijn natuurlijk het belangrijkste doel van deze les, hierdoor kun je actief blijven zonder pijntjes, en zit je daardoor een stuk beter in je vel.
Volg #Corpus Novum