Een dynamische trainingsvorm waarbij je met behulp van een reformer-apparaat je spieren sterker en flexibeler maakt—Perfect om in het dagelijks leven meer kracht en souplesse te ervaren.
Na een sessie Reformer Pilates ervaar je verbeterde houding, een sterker centrum (waardoor je minder snel vermoeid raakt) en verhoogde lichaamsbewustzijn. Je beweegt soepeler en voelt je krachtiger in je dagelijkse activiteiten.
Volg #Corpus Novum
