Power Yoga

Aanmelden

We starten deze les altijd met het losmaken van de schouder- en rugspieren. Daarna komen houdingen om je benen en rug te versterken, ook balansoefeningen komen aan bod. We eindigen de les in een fijne eind-ontspanning.

Intensiteit
gemiddeld
Gevoel
energiek
Verbetert
flexibiliteit en kracht
Tijd
60 min.

Wat zijn de voordelen?

Heel veel yogahoudingen die vloeiend in elkaar overlopen. Maar pas op; er kunnen pittige houdingen bijzitten. Het kan zeker zo zijn dat er zweetdruppels over je rug lopen. Je gaat met veel energie naar huis.

Onze Power Yoga trainers

Wat moet je meenemen?

Informatie aanvragen

    Maak gratis kennis met Corpus Novum.
    Wil je extra informatie aanvragen? Of wil je een proefles? Vul dan onderstaand formulier in, en we nemen binnen een werkdag contact met je op.

    Uw gegevens zijn veilig.