Pilates is kortgezegd: romptraining. Op veel diverse manieren ga jij aan de slag om je buik- en rugspieren sterker maar zeker ook soepeler te maken. Hier ga je in het dagelijks leven heel veel aan hebben.
Een les die voor iedereen geschikt is. Je buik- en rugspieren sterker maar zeker ook soepeler maken door middel van heel veel diverse oefeningen. Je voelt zeker na een paar lessen al resultaat. En je zwembroek (bikini) zal zeker niet misstaan op het strand.
Volg #Corpus Novum
