Een klassieke, balansgerichte yogavorm waarin we aandacht besteden aan ademhaling, postuur en innerlijke rust — ideaal om lichaam én geest in harmonie te brengen.
Tijdens een Hatha Yoga sessie ervaar je:
meer innerlijke rust en een heldere geest
verbeterde lichaamshouding en mobiliteit
versterking van de kernspieren, zonder intensieve impact
bewuste ademhaling die stress vermindert en ontspanning verdiept
een gevoel van balans en harmonie, zowel mentaal als fysiek
Volg #Corpus Novum
