Op zoek naar meer intensiteit waar je alles er even helemaal uit kunt gooien? Dan zijn de bokslessen bij Corpus Novum iets voor jou! Boksen is het middel om fitter te worden. Fit&Fun is het doel van deze workout. Na het boksen is er iedere maand een andere kracht- en conditietraining zodat je morgen weer voelt wat je gedaan hebt.
Een half uur boksen en een half uur kracht- en cardiotraining geven je kracht en een verbeterde conditie. Tijdens deze intensieve training verbrand je optimaal vet. Deze les is dus perfect als er wat kilo’s af moeten. Boksen, squats, lunges, push ups en crunches. Het zit er allemaal in.
Volg #Corpus Novum
