Train AnimalFlow en je wordt niet alleen sterker, gecoördineerder en acrobatischer, maar je ziet er ook uit alsof je breakdance hebt geleerd van een groep gorillas.
AnimalFlow is een small group training waarin je op handen en voeten door de ruimte beweegt. Bij iedere beweging stretch je terwijl je kracht zet. Wat het zo moeilijk maakt is juist wat het zo effectief maakt. De multidimensionale bewegingen bieden een unieke stretch en belasting van het fasciale web van het lichaam.
Volg #Corpus Novum
