Step-Power Combo

Aanmelden

Dé combinatie van kracht en conditie! Samen bewegen op muziek met een step maar ook met gewichten. Step/Power is een leuke, uitdagende workout die je volledig op je eigen niveau kunt aanpassen. Een hogere of lagere step, of natuurlijk meer of minder gewichten. Zo train je precies zo zwaar als je kunt.

Intensiteit
Medium en Hoog
Gevoel
Energiek
Verbetert
Kracht en Cardio
Tijd
60 Min.

Wat zijn de voordelen?

Het step-onderdeel zorgt voor een goede conditie en coördinatie. Dit wordt gecombineerd met de kracht en bodyshaping van de ClubPower zodat je één mooie totaalworkout krijgt. Je verlaat moe maar voldaan de zaal, en voelt de dagen erna nog volop energie!

Onze Step-Power Combo trainers

Wat moet je meenemen?

Informatie aanvragen

    Maak gratis kennis met Corpus Novum.
    Wil je extra informatie aanvragen? Of wil je een proefles? Vul dan onderstaand formulier in, en we nemen binnen een werkdag contact met je op.

    Uw gegevens zijn veilig.